第一千三百零七章 相濡以沫(11月最后一天求订阅支持!)(2/4)

使人上瘾,形成恶性循环。

五、浓茶对营养吸收的影响,经常喝浓茶会使多种营养素流失。

营养专家发现,过量饮浓茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素b族等重要营养素的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素b1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。

有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

六、大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此,饮茶宜清淡。

酒中的酒精成分,对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶,更增加对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利。

“醉茶”通常是因为空腹喝茶、或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱,其中的主要成分是咖啡碱,它在茶叶中的含量约占5%,具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用,如饮茶过浓、过多,就容易出现“茶碱”。

“醉茶”除了因为咖啡碱的作用外,还因为茶中含大量茶多酚,暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌,影响食物的消化,于是就会出现醉茶的现象。

另外,夏天宜饮绿茶不宜饮红茶。

七、浓茶对女性的影响:妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

1经期因失血过,喝浓茶不利于铁的吸收,易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

2孕妇喝浓茶,不仅易患贫血,而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率。增加排尿。使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收,还会增加胎动次数,使胎儿发育不良,甚至留下先天隐患,对母体和胎儿健康都不利。

3产期喝浓茶,可因兴奋过度而影响休息,导致分娩时精疲力竭。子宫收缩无力,易造成难产。

4哺乳期喝浓茶,咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用。使婴儿不安,影响孩子生长发育。另外。鞣酸可抑制乳腺泌乳,影响哺乳。

可见,喝浓茶的坏处多,应该注意避免,更不用说用浓茶来解酒了。像是这样生活中的误区,我们其实应该多注意一下,毕竟。这关系着我们的身体健康。

“滋……!”赵朝纲端起面前的解救汤。美滋滋的喝了一口,现在柳菁菁的厨艺已经算是很好的了。在李丽萍这块美玉当前,千金小姐的柳菁菁也不得不拿起了菜刀,学习做饭了。

不是有这么一句话嘛,想要抓住一个男人的心,首先,就要抓出他的胃。这句话以前柳菁菁并没有这么放在心上,而且,那时候,柳菁菁还想当然的认为,做菜这些事情,完全可以交给家里面佣人们去做,她哪里用得着去厨房里面做事情,而且,厨房里面的事情,有的时候,真的是有点脏。作为千金小姐的柳菁菁,哪里会愿意面对这样的场面。

不过,和朝纲,李丽萍一起生活了大半年之后,柳菁菁心里面的这个想法彻底的改变了。

家是所有人心灵上面的港湾,因此,一个真正的家,始终给人一种温暖如春的感觉,这样的一个家,才能够让人爱护她,重视她,留恋她。

一个男人在外面工作之后,身心很是疲惫,而这个时候,家庭的温暖和舒适会解除这个男人身上的疲惫,要是这个时候,再有妻子亲手做的美餐摆在这个男人的面前,相信他
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