第一千四百零七章 预防治疗（3/4）
习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。
同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。
至于治疗网瘾的方法，还没有十分理想的方法，有机构采取强制戒瘾的方法，这样治标不治本，离开特定的环境会很快复发，不能根除。
解铃还须系铃人，最好的方法还是从改善亲子关系入手，从改变家庭环境开始，治瘾如同治水，宜疏不宜堵，如果盲目采取强硬的方法，势必事与愿违。
现代社会是网络的社会，不管是学习，工作，还是休闲，都离不开网络，所以，想要用让自己的孩子不接触网络来根治他们的网瘾问题，这很不现实，而网瘾很多时候都是因为网络的不当使用引起的，因此，在使用网络上面，我们也得很注意，要引导自己的孩子安全、正确的使用网络。
网络使用不当的干预原则：（一）提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
（二）干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会功能。而非中断或终止其上网行为。
（三）严格禁止限制人身自由的干预方法（如封闭、关锁式干预），严禁体罚。
（四）对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断。并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用精神科药物应严格掌握适应证。严格禁止损毁性外科手术。
一：网络使用正常。
大多数上网者具有良好的生活和发展状态。
表现为：网络成为生活的一部分，把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。适度上网而不沉迷，养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式，能够客观地判断自己的意识，较好地控制自己的行为。
对网络使用正常的未成年人，家庭和学校应继续支持其保持良好状态。
帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习、生活、娱乐的工具。并客观评价网络中存在的消极影响，让未成年人对网络建立全面、正确的认识。
二：网络使用不当。
，出现网络使用失调。
表现为：可以基本完成在校学习。能与家人、同学、师长等保持基本正常的亲子关系和人际关系，绝大部分时间能够控制上网行为，但有时会因为无法克制住上网的冲动而影响了其它重要事情。
对网络使用失调的未成年人，家庭和学校应该分析原因。及时提供社会心理支持。改变不良生活方式，促进其学习、运动、娱乐等方面均衡、协调发展。同时家长和教师要注意方式和方法，多关心、多爱护，不要随意谴责，甚至打骂未成年人。如必要，可以寻求心理卫生专业人员进行心理指导。
，社会功能严重受损。
表现为：不能正常学习和生活，身体发育和健康受损。出现各种反常行为和情绪问题，现实人际关系（包括亲子关系）恶化。与周围人交往困难、不合群。未成年人是否存在社会功能严重受损的情况，需要由精神卫生专业机构进行判断。
对因上网造成社会功能受损的未成年人，并符合以下情况时，家庭和学校应到精神卫生专业机构寻求帮助：
1对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网
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