第四百三十三章 “圣人”（8k）（5/8）

一下，招呼着雪婷去准备午餐。

而另一边陈莫白也停了下来，他作为师尊，这个时候自然是要好好享受一下。

骆宜萱则是过去跟着卓茗她们一起去准备。

不一会儿，煮熟的灵米，烤好的灵鸡，以及用大锅炖的菜汤就被搬到了陈莫白的面前。

卓茗和骆宜萱早就熟练的坐在了陈莫白的两边，各自盛了一碗灵米已经开吃了，只有雪婷有点手足无措，站在了原地。

“雪婷师侄，你也坐下来，不要拘谨，一起随便吃点。”

听了陈莫白招呼之后，她才有点忐忑的跪坐在了草坪之上，接过了卓茗递给她的碗筷，浅浅的盛了一碗汤小口小口的抿了起来。

“这青玉灵米虽然口感偏硬，但灵效也是温和，你来尝尝看。”

陈莫白看出了雪婷的拘束，示意卓茗别光顾着吃，给她也盛一碗。

二徒弟很听话的照做了。

“谢谢，不过这二阶灵米太珍贵了。”

雪婷有点局促的推迟着卓茗递给她的青玉灵米，她在小南山也在一个多月了，也算是知道了小南山一脉拿手的灵植之法。

这青玉灵米作为两种二阶灵米之一，价值与他们吹雪宫的水晶灵米一样，这可是她师尊蓝玲萍都不一定能够顿顿吃到的珍贵之物。

“吃吧，这东西在这里马上就遍地都是了。”

卓茗说了一句，直接就把碗塞到了雪婷的手中，然后拿起了自己的碗吃了个干净，然后又盛了一大碗。

而这个时候，骆宜萱才吃了小半碗。

“师姐的胃口真好。”

骆宜萱看到这一幕，不由得一脸羡慕。

在陈莫白门下这么多年，她也知道了顿顿吃灵米的好处，强壮内腑，旺盛血气，还能够在筑基之时，为洗筋易髓这一关节省更多的精力以及筑基丹的药力。

但她仅仅是练气境界，只能够顿顿吃一阶灵米，这二阶灵米只能够隔几天吃一顿。

卓茗之前也是这样，不过自从她修炼了九仞法体入门之后，就不一样了。

现在已经能够一天吃一顿二阶灵米，不用担心身体无法消化的问题了。

而且除了灵米之外，卓茗现在对于灵鸡灵鱼的需求也是不小。

这也是九仞法体入门的标志，当初姬道原就是富含营养的灵兽肉吃了十几年，练成神识之后又开始用各种旺盛气血的大药辅助，才堪堪在练气的时候，练成了九仞法体第一层。

卓茗倒是对自己的要求不高，如果不是为了不给小南山一脉丢脸，她又要在宗门大比之上进入真传序列获取筑基丹，估计也不会花心思在这门体修功法之上。

不过她的地母功在种田之时带着她领悟了大地精义，修行土属性功法事半功倍，所以在吃了两年的灵米之后，这号称东荒最为艰难的体修之法，竟然被她入门了。

而入门之后，卓茗开始胃口大开。

也亏的是在陈莫白门下，不仅不克扣灵石，每年年底还发福利，而且灵米应有尽有，灵禽灵鱼灵菜也不缺。

九仞法体的一阶补血气大药，虽然和平常提升修为的丹药不同，几乎无丹毒，但陈莫白还是邀请闫金叶过来，将其改成了药酒。

这样子虽然需要天天喝，但却能够保证没有丹毒的危害。

所以师徒三人吃完了之后，雪婷就愣愣的看着卓茗从储物袋之中拿出了一个葫芦，拔开塞子就是一股浓郁的酒香飘荡开来，然后卓茗扬起修长的脖颈，咕咚咕咚喝了好几口
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