第628章 换个地儿练一下(2/4)
腿部强大的爆发力,使身体变得轻盈,从而实现踏浪而行、飞檐走壁等武侠中的场景。
然而,今日的练习让他对自己的想法有了极大的转变。
他依然坚信轻功要靠双腿发力,要通过腿部强大的爆发力来带动身体,提升速度。
但他之前忽略了一个关键点,那就是在施展轻功时,身体必须变得轻盈。只有身体足够轻盈,再借助双腿的爆发力,才能让速度更快,甚至达到武侠中的境界。
而这两天踩水练习的失败,也足以说明这一点。
张北行之前的练习只注重增强腿部爆发力,却忽略了如何让身体变得轻盈。
如今,他已初步有了这样的概念,接下来要做的,就是想办法让身体变得足够轻盈。
但这件事说起来容易,做起来却极为困难。
张北行一边想着,一边独自坐在礁石上,看着夕阳一点点沉入海底,夜幕也悄然降临。
……
第三天清晨。
张北行早早来到海边,一手拿着崭新的水盆,一手握着问道剑。
将水盆和三脚架放在一起后,张北行手持问道剑,在海边尽情挥舞剑招。
这一练,就是整整两个小时。
张北行将问道剑放回剑鞘,小心地放在松软的沙滩上。他没有立刻打开直播间开始直播,而是背着手望着海面,让心神在这一刻达到平衡,波澜不惊。
站了许久,他才睁开眼睛。
接着,张北行从口袋里掏出一根长绳,在海边找了几块方方正正的石头。
石头虽不大,但看着颇为沉重。
他用绳子将石头绑好,然后背在身上。????这就是张北行想到的办法,一个能在短时间内让身体变得轻盈的办法。
很早之前,张北行就接触过一种跑步方式,那就是在腿上绑上重物,然后每天坚持跑步。锻炼一段时间后,取下腿上的重物,双脚就会变得非常轻盈,跑步也变得轻松许多。
这种跑步方式就是先让双腿承受难以承受的重量,然后让双腿适应这种力量。解除这种力量后,双腿自然而然地就提升到了一个新的高度,具备了爆发力。
张北行也想通过这种方式让自己的身体变得轻盈,同时让轻功练习不再那么简单。
这是他综合考虑后得出的结果,也是他认为目前最快能提升自己的办法。
单纯的踩水练习无法让他练成轻功,必须加以限制,增加难度,才有可能更进一步,真正掌握轻功这门绝技。
更重要的是,张北行想到的这个练习方法,一旦练成,就能让他直接进入下一阶段的练习。到时候,说不定练成了踩水练习,他就能实现短距离的踏浪而行。
主播今天又搞什么新花样了?怎么背上背了这么多大石头啊?这是什么意思啊?
不知道啊,感觉主播好像要进行负重练习一样,特别是他背上的大石头,有点那个意思了。
主播今天不会打算背着这些大石头练习吧?这好像有点不太实际啊。
不过话说回来,主播在搞新花样这方面还是很厉害的。而且说实话,主播的直播效果确实很好,这一点毋庸置疑。主要体现在主播一开始练习,就让我们自由发挥了,他也不会理会我们。
你这话听起来不像是在夸主播,倒像是在抱怨主播啊。
但事实就是这样啊,主播一练习,就跟我们没关系了。不过毕竟主播不是真正的娱乐主播,他是专门练习的主播,这一点你没办法说什么吧?
主播别听他们的,你安心练习就好。喜欢看的人自然会留下,不喜欢看的人你跟他说再多也没用。
就是就是,主播直接开始练习吧,别管那些无脑的弹幕了。
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