第96章 瑜伽（1/2）
要知道这玉米从种下到能掰棒子，差不多要九十天到一百天。赵小军前段时间已经把棒子都收走了。虽说没有把玉米秆给掰了，但也不至于这么快就抽穗长棒子啊！赵小军掰下一个玉米尝了尝。里面的大地元气虽然很丰富，但是不如第一次长出的玉米。看来《农经》对土地和庄稼的作用有一个递减的过程。不过这也让赵小军放心了不少。要是次次出产的玉米都和第一次那么神奇，赵小军还真不好对外面解释。不过这些玉米里包含的大地元气对于赵小军也有滋补的作用，他掰下几个吃了起来。补充完体力，赵小军看见周围没有人，干脆坐在玉米地旁边开始打坐修炼。一个大周天和一个小周天运转完毕，赵小军伸了个懒腰，感觉浑身十分自在，自己身体已经完全恢复了正常。赵小军睁开眼睛，赫然发现两个大白馒头一样的东西杵在眼前。他吓了一跳，屁股往后挪了挪，这才看清原来是孔月英弯着腰站在他的面前。那两个大白馒头一样的东西赫然就是她的一对凶器。“英姐，你干啥了？吓我一跳！”赵小军占了便宜还卖乖。“我看见你和个和尚一样在这儿打坐念经，还以为你脑子出毛病了。所以过来看看。”孔月英不是修行之人，不知道赵小军在打坐练气。但是她看过电视，上面和尚念经时候的样子就和现在的赵小军一模一样。她还以为赵小军疯魔了。“哦，没事没事。我是运动了。”赵小军解释道。“啥运动整得还和和尚念经一样。”孔月英以为赵小军骗他，撇了撇嘴，不屑地说道。“瑜伽，印度的一种健身术。”赵小军信口胡诹道。“印度是哪？为啥他们的健身术这么怪？”孔月英一听赵小军说新名词就有点懵。上次什么熟女、少妇、人妻之类的就把她绕得够呛。“印度就是天竺，就是唐僧取经的地方。”赵小军举了一个很浅显的例子。“哦！原来是从天竺传来的啊！那地方可是如来佛祖呆的地方，怪不得连这健身术都像和尚打坐。”孔月英马上就给自己想好了解释的理由。赵小军想了想也对。谁知道这和尚打坐的姿势是不是从古天竺瑜伽术里演变而来的？“我看你这精神头可比以前几天好多了。你可不知道，前几天可把姐给担心坏了。这瑜伽是不是真得很有效了。”孔月英问道。“嗯，对于消除紧张，缓解疲劳很有效果。”赵小军说道。“那小军你能不能也教教我。我这干上一天活，身上也乏得厉害！”孔月英说道。“行啊，我来做。你照着我的样子学就成了”。赵小军一边说一边开始给孔月英演示。赵小军两脚分开与肩同宽，双手平举，然后右脚扭了九十度，同时弯腰用右手摸自己的右脚，左手自然而然地高高举起。这个动作不是赵小军信手胡造的，他是用了《医经》里的一招。这个姿势若是放在瑜伽里，是一个很经典的动作——三角伸展式。这个动作很适合初学者。只要柔韧性足够好，就可以做到。等赵小军做完这个动作，一回头，发现孔月英也完成了动作，而且做得还相当标准。“不错，不错。坚持一会儿，深呼吸！好！现在换左边。”赵小军一边上前用手纠正孔月英动作里不规范的地方，一边大占便宜。由于要下地干活，孔月英穿得相当利索。就是一个贴身的褂子和裤子。做这个瑜伽动作的时候，需要全身完全舒展开来。这下顿时将孔月英的好身材得到了充分的展现。特别是两个大白馒头，在**和衣服的双重挤压下，已经变成了一个大肉饼。肉饼的上半部分已经完全被挤出了衣服，摇摇欲坠，十分诱人！“对对对！就这个姿势！保持，保持！”赵小军一边擦了擦嘴角流出的口水，一边对孔月英说道。做了一会儿，孔月英收起了姿势。她活动了活动肩膀：“唉，小军。确实不错啊！我感觉自己轻快多了。特别是背，刚才还有点僵，现在一点感觉都没有了。”赵小军笑着点点头。那肯定是！这招不仅可以减轻背疼，还可以缓和生理期的不适，调和生殖系统，特别适合女性练习。“也不看看是谁教的！”赵小军忍不住又开始吹牛。“真
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