第一千四百七十三章 宽容之心（天天万更求订阅！）（7/8）
唱：“仇恨入心要发芽”这是完全正确的，在仇恨的折磨下，是人都想报仇雪恨，但现实生活中很多仇是不能报、无法报的，或本来就不是仇，所以也就无从报起，只能折磨自己，轻者耿耿于怀，忍气吞声，向隅而泣，度日如年；
重者忧心如焚，如坐针毡，五内俱崩，生不如死，严重危害身心健康。
其实要想摆脱仇恨的烦恼，不难！
一要正确认识自我。我是什么？我和仇恨一样，都是缘之合成，缘起而生，缘散而灭。爱是活，恨也是活，为什么不在充满关爱的情绪中生活而非在仇恨中渡过？爱是缘，
恨也是缘，何必执着？爱是识，恨也是识，不能当真。每个问题都可以这样理解，也可以那样理解，为什么非将自己囚禁在仇恨之中？
人是社会的人，人必须依靠社会才能生活下去，人必须依靠他人的帮助来成就自己的事业。
我们常用沧海一粟来形容一个人的渺小，因为任何一个人在社会整体中都是那样的微不足道，无论位-多-高、权-多-重、名多大、钱-多-多，都不能脱离这个法则。
如果在与人的交往中，总认为老子天下第一，目空一切，唯我独尊，看别人怎么也不顺眼，怀疑周围的个个都在算计自己，把大家都放在自己的对立面，总觉得人人与自己过不去，仇恨的心理便会悠然而生。
二要正确认识社会。社会就是由于共同物质条件而互相联系起来的人群，人在社会上都要自觉不自觉地和人打交道。
由于每个社会人都有自己独特的经历，所受的教育，生长的环境，接触的人物等千差万别，因而判别是非的标准，人生经验教训，看问题的角度，处理问题的方式方法也就各有千秋，不可能整齐划一。
所以人与人交往中，有这样那样的差异，形成如此这般的过节也就再正常不过了。
老百姓平常说的“林子大了什么鸟儿都有”这句话是很有哲理的。
就拿背后议论人而言，“谁人背后不说人，谁人背后无人说”，这就是人与人关系的真实写照，人本来就是一个复杂的多面体，不可能以你的意愿塑造别人。
现在提倡理解万岁，这是完全正确的，人与人之间多一点理解，少一点猜忌，“己所不欲，勿施于人”，人人都设身处地的站在别人的立场上多考虑一些问题，一切怨恨、嫉恨都会化为乌有，一切仇恨自然烟消云散。
三要多些关爱。人活在世上都在给别人关爱，同时也在被人关爱的。
父母师长、兄弟姐妹、朋友邻居、同学同事、陌生路人乃至一切众生，大家都在相互给予关爱，因为谁都知道关爱他人是可贵的美德。
但当面对卑劣的势利小人、势不两立的冤家对头、积怨很深的仇家，我们就不认为应该关爱，一不小心还以牙还牙。
其实，他们也是他人，和我们一样也有七情六-欲，只要给予关爱，就能得到回报，好心必得好报，如果没报那是时候、火候未到。
而且仇人是我们念念不忘的最亲近的人，他们促使我们成熟，他们在鞭策我们进步，我们为了在冤家对头面前争口气而不断努力，取得的成绩应该有他们的一份，我们应该感谢人家。不信你试试，只要化解仇恨，你们之间就会成为最亲密的朋友。
关爱别人也是关爱自己，因为当你原谅了仇人并给予关爱，那么解脱的首先是你自己，你的心得到了解放，否则日日夜夜受折磨的还是你自己。
有一则故事说，一位从战俘营里死里逃生的人，对当时的难友说：“你已经原谅那些残暴的看守了吗？我一点也没有，时常想起那些坏蛋和我遭遇的非人待遇，真恨得咬牙切齿，时时刻刻想把他们千刀万剐解我心头之恨。”
他的难友听后沉静地对
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